Comment se déroule un Coaching
Les coachings se déroulent suivant une méthodologie précise, en commencant d’abord par un premier entretien de contact.
Le coaching est constitué d’un accompagnement individuel et personnalisé, ponctué de questionnements adaptés et ciblés. J’utilise des outils tels que la PNL, des outils proposés par Frédéric HUDSON ou Robert DILTS…
En pratique
Un Life-Coaching se fait en plusieurs séances, durant chacune entre 1H et 1H30.
Le rythme idéal est 1 séance par semaine (ou toutes les 2 semaines) en fonction de l’avancée du coaching et du besoin.
Au global, le coaching dure entre 12 et 14 heures, et peut donc s’étaler sur 2 à 3 mois.
Selon vos disponibilités et vos préférences, nous définissons ensemble le lieu, ainsi que les horaires et les jours des séances de coaching.
Je serai ravie de répondre à toutes vos questions.
En complétant ce formulaire, je pourrai vous recontacter et échanger avec vous sur vos besoins.
La teneur de nos échanges restera strictement confidentielle. J’ai signé une charte de déontologie en ce sens.
Complétez ce formulaire
Le Coaching repose sur 3 éléments
Le contexte
Prendre conscience d’une situation, d’un contexte dans sa globalité.
Un enchaînement
Analyser la réalité, Fixer un objectif, Envisager les options, Agir.
Une technique
Poser les bonnes questions.
Les phases du Coaching
Phase 1
Aider à comprendre où vous en êtes aujourd’hui.
C’est l’état des lieux.
Phase 2
Aider à fixer un objectif.
Phase 3
Comprendre ce qui fait qu’aujourd’hui l’objectif n’est pas atteint.
Phase 4
Limiter, contourner, voire éliminer ce qui peut être bloquant pour l’atteinte de l’objectif.